𝕎𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕤𝕖 𝕪𝕠𝕘𝕒 & 𝕧𝕚𝕤𝕦𝕒𝕝𝕚𝕤𝕒𝕥𝕚𝕖 𝕨𝕠𝕣𝕜𝕤𝕙𝕠𝕡
Meedoen aan een unieke workshop om in de drukke decembermaand een moment van rust voor jezelf te hebben. Wie wil dat nu niet? Het kan dit jaar tijdens de kerstmarkt!
Maak kennis met Yogadocente Barbara (Vrksasana Iyengar Yogastudio) en Acupuncturist Vera (Acupunctuurpraktijk Vera).
Beide woonachtig in Eext. In deze workshop bundelen zij hun expertise voor rust, verstilling en winterse energie.
De workshop wordt gehouden op zondagmorgen 20 december om 10.30 uur in de tent (verwarmd) op de brink. Het duurt 90 min en bestaat uit twee onderdelen:
𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲 & 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴 Vera opent de workshop met een rustgevende visualisatie gericht op stilte en de winterse energie. De etherische olie werkt ondersteunend. In haar praktijk helpt Vera mensen om lichaam en geest in balans te brengen. Niet alleen met naalden, maar ook met bodyscans, visualisaties, etherische oliën en oefeningen.
𝗜𝘆𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 Barbara sluit de workshop af met verschillende yogahoudingen die warmte, stabiliteit en innerlijke rust brengen. De houdingen worden duidelijk en stap voor stap uitgelegd. De hulpmiddelen zoals blokken en riemen helpen je niet alleen om beter te focussen, maar ook om de houdingen toegankelijk te maken. Het maakt dus niet uit of je wel of geen yoga ervaring hebt.
Gun jezelf dit moment van rust, een waar cadeautje. En ontvang dubbelop: een workshop voor de speciale decemberprijs € 29,- (ipv € 45,-) een verrassing zodat je ook thuis nog eens kunt nagenieten en ontspannen.
Aanmelden? Stuur een mail voor 18 december naar info@vrksasana.nl
Reactie plaatsen
Reacties